年齢に負けない「冴え」を育てる
人の名前が出てこない、何をしようとしたか忘れてしまう…。そんな「うっかり」は、脳の血流や栄養不足が原因かもしれません。食事では摂りきれない良質な油やハーブの力を借りて、クリアな毎日を取り戻しましょう。
1. 青魚のサラサラ成分 DHA・EPA
脳の構成成分でもあるDHA（ドコサヘキサエン酸）は、情報の伝達をスムーズにする役割があります。体内で作ることができない「必須脂肪酸」のため、魚を食べる機会が減ったシニア世代には特に積極的な補給が推奨されます。
2. 記憶力を支えるイチョウ葉エキス
ヨーロッパで長年研究されているイチョウ葉エキスは、脳の血流を改善し、言葉や図形などを覚え、思い出す力をサポートすることが報告されています。機能性表示食品として多く流通しており、選びやすいのも魅力です。
3. 脳の「サビ」を防ぐ成分
脳は非常に酸化しやすい器官です。アスタキサンチンやビタミンEなど、抗酸化作用の強い成分を併用することで、大切なDHAなどの成分を酸化から守り、より効率的に届けることが可能になります。
4. 知的刺激との組み合わせ
サプリメントはあくまでサポートです。読書、パズル、友人との会話といった「脳を使う習慣」と合わせることで、成分の恩恵をより強く実感できるようになります。
「冴え」をサポートする厳選アイテム
鮮度と配合量にこだわった、リピーターの多い製品です
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