「安いから」で選ぶリスクを知る
店頭やインターネットには無数のサプリメントが並んでいますが、中には成分表示通りに成分が含まれていなかったり、不純物が混入していたりする製品もゼロではありません。毎日口にするものだからこそ、価格以上に重視すべき「信頼の指標」をお伝えします。
「GMP認定工場」で作られているか
GMPとは、原材料の受入から製造、出荷まで全ての過程において、製品が「安全」に「一定の品質」で保たれるようにするための製造工程管理基準のこと。このマークがある製品は、国内の厳しい基準をクリアした工場で作られた証拠です。
原材料の「原産国」と「最終加工地」
パッケージの裏面を見て、原材料がどこで採れたものか、どこで加工されたものかを確認しましょう。大手メーカーや信頼できるブランドは、主要成分の産地を公式サイトなどで詳細に開示しています。
成分の「含有量」が明記されているか
「〇〇配合！」と大きく書かれていても、実際には微量しか入っていないケースもあります。1日目安量の中に、目的とする成分が何mg入っているのか、具体的な数字を記載している誠実な製品を選びましょう。
「トクホ」や「機能性表示」を活用
国が審査した「特定保健用食品（トクホ）」や、事業者が根拠を届け出た「機能性表示食品」は、どのような機能が期待できるかを表示することが認められています。目的がはっきりしている場合に有効な目安となります。
全ての基準をクリアした推奨ブランド
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